Прометей

Секция единоборств Прометей у метро «Ковальская Слобода» проводит тренировки по ударной и борцовской технике. Занятия имеют прикладную направленность и включают отработку болевых и удушающих приемов, освобождения от захватов и поединков в ограниченном пространстве.

В программу входят сценарии «один против нескольких» и «стенка на стенку», а также отработка действий в условиях узкого коридора, подъезда и лестничной клетки. Часть подготовки посвящена психологической готовности к экстремальным ситуациям.

В зале есть татами, боксерские мешки, экипировка и раздевалка. Тренировки проходят преимущественно босиком, допускается обувь с мягкой подошвой. Для занятий подходит одежда, не ограничивающая движения, например спортивный костюм или майка и шорты.