РЯДОМ.БЕЛ
Категории
10 фото

О нас

Шейпинг от компании InShape

Шейпинг — это уникальная система тренировок, направленная на формирование идеального силуэта и улучшение общего физического состояния. В компании InShape мы предлагаем вам возможность попробовать наши занятия шейпингом, которые помогут вам достичь отличных результатов.

Преимущества шейпинга в InShape

  • Эффективная тренировка: наши программы основаны на современных методах, которые способствуют быстрому сжиганию жира и укреплению мышц.
  • Атмосфера поддержки: занятия проходят в группах, что создает дружелюбную и мотивирующую обстановку.
  • Индивидуальный подход: мы учитываем уровень подготовки каждого участника и помогаем на каждом этапе.

Этапы занятий шейпингом

  1. Разминка: подготовка мышц к нагрузке и разогрев суставов.
  2. Основная часть: комплекс упражнений, включающих аэробные нагрузки, силовые элементы и stretching.
  3. Заминка: финальная растяжка для восстановления мышечного тонуса и расслабления.

Наши услуги

В рамках программы шейпинга мы предоставляем дополнительные услуги для повышения комфорта и эффективности ваших тренировок:

  • Составление программы питания: важно не только тренироваться, но и правильно питаться — наши специалисты помогут вам с этим.
  • Пробные занятия: приходите на первую тренировку, прежде чем приобрести абонемент.
  • Предварительная запись: для удобства клиентов мы рекомендуем записываться на занятия заранее.
  • Уборная и парковка: у нас есть все необходимое для комфортной тренировки.

Оплата услуг

Мы предлагаем различные способы оплаты, чтобы вы могли выбрать наиболее удобный для себя вариант:

  • Оплата наличными
  • Оплата по карте
  • Безналичный расчет

Часто задаваемые вопросы

1. Какие результаты можно ожидать от занятий шейпингом?

Регулярные тренировки помогут вам улучшить форму тела, уменьшить жировую массу и повысить общую физическую подготовку.

2. Как часто нужно заниматься шейпингом?

Рекомендуется проводит 2-3 тренировки в неделю для достижения максимальных результатов.

3. Можно ли заниматься шейпингом без предварительной подготовки?

Да, занятия адаптированы для людей с разным уровнем физической подготовки — это отличная возможность начать свой путь к красивой фигуре.

4. Есть ли ограничения по возрасту для посещения занятий?

Занятия шейпингом подходят для взрослых, однако, прежде чем начать тренировки, рекомендуется проконсультироваться с врачом в случае наличия хронических заболеваний.

Записывайтесь на занятия и открывайте для себя мир шейпинга вместе с InShape — сделайте шаг к своему идеальному телу уже сегодня!

Показать полностью

Оказываемые услуги

Все услуги

Цены

Цены на услуги

Доступ к онлайн-занятиям на месяц
75 руб.
Шейпинг в зале - 1 занятие
17 руб.
Шейпинг в зале - 4 занятия
65 руб.
Шейпинг в зале - 8 занятий
85 руб.
Шейпинг в зале - 12 занятий
120 руб.
Шейпинг в зале - безлимит на месяц
130 руб.
Пробное занятие
0 руб.
Бесплатно.
Показать все цены

Отзывы

Antonina Kochukova
04-11-2023
5.0
Хочу выразить благодарность In Shape за отличные тренировки! Мне очень нравится, как Ольга заботится о каждом из нас, и я также была удовлетворена занятиями у Марины. Упражнения были подходящими для меня, даже несмотря на то, что я занимаюсь здесь недолго. Я ни минуты не сожалею о своем выборе... – показать
Irina S.
06-09-2023
5.0
Большое спасибо центру Inshape и его тренерам Марине и Ольге! Летом прошлого года я начала заниматься шейпингом, и к зиме процент жира по антропометрическому тесту уменьшился с 32% до 26%, а мышечная масса значительно увеличилась. Недавно я встала на умные весы вместе с подругой, и они показали,... – показать
Ольга
15-10-2018
5.0
Приветствую всех! Около двух десятилетий назад я впервые столкнулась с шейпингом в клубе, расположенном на улице Козлова, дом 17А, в городе Лазурный. Мне оставила глубокое впечатление результативность этого способа тренировки. Хотя я испытала и различные другие виды физических упражнений, включая... – показать

Шейпинг в Минске

4.3
671 отзыв
ул. Якубовского д. 52б
4.6
112 отзывов
пер. Броневой, д. 15
3.8
34 отзыва
ул. Столетова, д. 1
4.4
732 отзыва
пр-т Победителей, д. 20, корп. 1
Каталог компаний и услуг рядом
Сайт работает в тестовом режиме
Информация может быть неактуальной и размещена только в целях проверки работоспособности систем.
Telegram по вопросам размещения в каталоге
@rollingstone90
РЯДОМ.БЕЛ 2021 - 2024