Пилатес в Минске
Найдено 15 мест
Отзыв на услугу Пилатес
Компактный фитнес клуб с несколькими залами для занятий. Хожу на индивидуальные тренировки по пилатесу. Тренеры доброжелательные, квалифицированные.
Отзыв на услугу Пилатес
Четвертый год в Мире фитнеса и не представляю уже свою жизнь без тренировок: занятия «Зумба» это атмосфера Счастья, позитива, заряд энергии. Пилатес- здоровье всего тела, бассейн, бани, джакузи- полный релакс.
Отзыв на услугу Пилатес
Занимаюсь в студии более четырех лет. Начинала с Йоги, теперь занимаюсь в группе Пилатес у тренера Екатерины, а также посещаю занятия МФР у тренера Анастасии. Все очень нравится. Атмосфера дружная, спокойная , на занятиях очень комфортно, в зале имеется питьевая вода, кондиционер. Тренера очень внимательно относятся к каждому, учитывают физические возможности своих клиентов. Хочу выразить огромную благодарность Екатерине и Анастасии за их профессионализм, за любовь к своей работе и к своим подопечным. Огромное Вам спасибо за ваш труд❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Отзыв на услугу Пилатес
Мы решили к отпуску немного привести себя в форму и начали ходить в Za gym. Пока все супер, мне нравится пилатес, мой мч ходит только к Александру на персоналки. Спасибо за вовлеченность, уверены, результат будет классный )
Отзыв на услугу Пилатес
День добрый . 6 июля посетил с гостевым визитом зал Аквамарин. Решил написать отзыв, хотя не большой любитель это делать. Увидел рекламу в инсте , отреагировал,мне перезвонили и записался.
Итак: 1- местоположение . Достаточно удачное. Для машины есть парковка и машин в этом районе не очень много, так что припарковаться не проблема. Если на транспорте то идут троллейбусы и автобусы с Востока и со стороны Радиальной ( остановка совсем рядом и с одной и с другой стороны ).
2- зал не маленький и не очень большой. Раздевалка хорошая, много шкафчиков, даже наверно слишком. Душ на 5 кабин,чистый туалет, фены,дезодоранты - все есть . Есть ещё и общий туалет ( что немаловажно ). Не жарко,вытяжка норм. Как для меня - места хватает. Роскошная терраса , на ней можно и тренироваться и отдохнуть и для любителей фотографировать и снимать ролики вид прекрасный .
3- тренажерный зал хороший , много много тренажеров ,различных при этом. Для любителей свободных весов - гантельный ряд до 50, гиревой до 45 кг ( неплохо).Очень очень много различных блоков для тяги в тренажёрах(большой плюс). Отличный зал для функционального тренинга. Есть помост отличный (огромный плюс). Очень много инвентаря для всего всего. Наборы резины, шары,мячи всевозможные ( вес разный). Коврики, массажные ролики- в общем ассортимент отличный. Турники различные,стенки,покрышки разные - это надо видеть! Для качков и для пауэрлифтеров- зал очень достойный!!! Для силового экстрима ( это я про себя) оборудования конечно почти нет,но это специфический вид спорта и требовать что-то было бы смешно. В общем по оснащённости прекрасный зал.
4- персонал хороший и воспитанный . С водой проблем нет, только надо свой шейкер,но это нормально,чтобы не валялись стаканчики и не проливали воду лишнюю. Дают два полотенца( большой плюс). Значит какой бы не был потный ,а тренажёр вытереть есть возможность.
5. Цена не маленькая ,но и не самая высокая по Минску . Зато людей было утром не много,я получил удовольствие большое люот посещения. Не было ( при мне ) инстаграмных девок,которые снимают видео ,а не тренят. Правда ,когда в втором зале идут тренировки по йоге или пилатесу то места мало,но тут просто посмотреть расписание и подстроиться . Тренерский состав - ничего не скажу. Мне тренер не нужен. Но когда обратился с просьбой к тренеру ,то парень все подсказал и показал.
Ну вот так вкратце поделился впечатлениями о зале Аквамарин. Надеюсь это кому то пригодиться.
Димитрий Курганов,действующий спортсмен - ветеран. Председатель БФСЭ.
Отзыв на услугу Пилатес
Пилатес с Анастасией Шошиной (пн и ср 19:30) - самый лучший, которым я когда либо занималась. Самый безопасный и самый эффективный.
Основная моя цель начать заниматься пилатесом была - восстановиться после беременности и родов. У меня не было лишнего веса, но была очень сильная скованность во всем теле и почти постоянные боли в спине.
Еще по состоянию здоровья (проблемы с коленями и с шейным отделом позвоночника), я не могу себе позволить заниматься своими любимыми видами тренировок - танцевальными.
Так вот пилатес с Анастасией Шошиной мне просто идеально подходит. Практически все упражнения делаются лежа или сидя на полу и медленно. Со своими ограничениями по здоровью я могу делать почти всегда все.
Обычно Анастасия предлагает различные модификации одного и того же упражнения, и ты выбираешь то, что тебе сейчас подходит по уровню твоей подготовки.
Анастасия очень четко описывает каждое упражнение. Даже не знаю, как вообще возможно так хорошо описывать словами то, что нужно сделать телом. Анастасия всегда поможет, если у тебя что-то не получается. Она так же подскажет, как можно модифицировать упражнение, если какие движения тебе противопоказаны.
Тренировки Анастасии концентрированны на полезных и естественных для организма упражнениях. Мы обычно работаем над мобильностью суставов (например, тазобедренных) и позвоночника, а также над укреплением мышечного корсета. Мне особенно нравятся упражнения на мышцы спины. Наверное, потому что у меня это самое слабое место. После тренировок Анастасии чувствуешь себя отлично: приятное ощущение полученной нагрузки, ты более гибкий и хорошо чувствуешь и контролируешь свое тело.
Хотелось бы посоветовать новичкам: не судите, нравится или не нравится вам пилатес, по одной тренировке. Попробуйте сходить хотя бы на 4 вподряд и внимательно слушайте тренера.
Пилатес с Анастасией, я думаю, подойдет всем, просто у каждого будут свои цели и результаты.
В моем случае он просто идеален. Еще раз повторюсь: он безопасный и очень эффективный.
Очень не хватает третьей тренировки с Анастасией, например, в пт или сб.
Йога • Салон красоты
Минск, ул. Тимирязева, д. 46а
Центральный р-онм. Молодёжнаям. Фрунзенскаям. Юбилейная площадь
По вопросам размещения в каталоге:
Telegram: @rollingstone90
Email: info@рядом.бел
РЯДОМ.БЕЛ - Cервис поиска компаний и услуг в Минске
2021 - 2026
Данный сервис предоставляет только информацию и не оказывает услуги. Указанная на сайте информация и предложения не являются публичной офертой.