






Обновлено
Функциональные тренировки с помощью тренажеров TRX — это новый метод тренировок работы со своим телом. Тренажер позволяет выполнять множество упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости, равновесия. В процессе тренировки вы сами выбираете уровень интенсивности и нагрузки. Очень важный момент – тренажер TRX подойдет как начинающим, так и опытным спортсменам.
Йога:
идеальное сочетание силовой нагрузки и душевного отдыха в спокойном темпе. Полное расслабление и перезагрузка. Одним словом — магия. Не знаете с чего начать? Начните с йоги!
Стретчинг :
это общая гибкость, хороший мышечный тонус и приятное ощущение тела. Растяжка без боли у тренеров
Zарядки придется по вкусу каждому.
Пилатес:
это тренировка, направленная на развитие мышц, придание им эластичности, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника, улучшается осанка.
Фитнес-клуб предлагает разнообразные групповые и индивидуальные занятия: TRX, пилатес, йога, стретчинг, МФР, мобильность, формат «мама+малыш» и онлайн-занятия, при этом клиенты в отзывах чаще всего ставят высшие оценки и отмечают дружелюбную атмосферу.
Залы описывают как уютные и просторные, с чистыми душевыми, питьевой водой и возможностью посетить тренировки с раннего утра до позднего вечера. Посетители отмечают профессионализм тренеров, индивидуальный подход в группах, разнообразие программ и удобную систему единого абонемента. В отзывах также упоминают небольшие дополнительные заботы о клиентах — фрукты после занятий, внимательная работа администраторов и гибкий график. Редкие замечания касаются перестановок тренеров, иногда неудобного изменения расписания, а в отдельных случаях — проблем со связью в помещении или пожеланий по музыкальному оформлению онлайн-трансляций.
Отзыв появится на сайте после проверки модератором.