Обновлено
О нас
Za Gym — фитнес-клуб с тренажёрным залом и отдельным залом единоборств. Здесь проходят персональные и групповые тренировки, занятия боксом, пилатесом, йогой и стрейчингом. Ближайшие станции метро — «Ковальская Слобода» и «Институт культуры».
Тренажёрный зал разделён на зоны для силовых и кардиотренировок и оснащён оборудованием INOTEC и IMPULSE. В зале единоборств используется оборудование EXIGO, есть груши и инвентарь для отработки ударов. Для групповых программ предусмотрено отдельное пространство. В клубе есть раздевалки и душевые.
Персональные занятия включают составление программы тренировок и питания с учётом исходных показателей и целей. Тренер объясняет технику упражнений, контролирует их выполнение и при необходимости страхует. Нагрузку подбирают в зависимости от уровня подготовки и задач, включая развитие силы, выносливости и гибкости.
Особенности
Отзывы53
Тренажёрный комплекс с просторными светлыми залами, современным оборудованием и отдельной зоной для единоборств и бокса получает преимущественно высокие оценки клиентов, большинство отзывов — 4–5 звёзд. В отзывах фигурируют кардио и силовые тренажёры, групповые занятия по пилатесу, йоге и стрейчингу, персональные тренировки и детские программы, а также удобные раздевалки и душевые.
- Услуги: тренажёрный зал, зал для единоборств и бокса, групповые занятия (пилатес, йога, стрейчинг), персональные тренировки и занятия для детей.
- Сильные стороны: новое и хорошо обслуживаемое оборудование, чистота и свежий воздух, просторные залы, внимательные и мотивирующие тренеры, удобные раздевалки и дружелюбная атмосфера.
- Возможные минусы: в отдельных отзывах отмечают повышенную цену для района, иногда переполненность групповых занятий, а также отдельные жалобы на поведение одного тренера и на вопросы с обслуживанием абонементов.
Отзыв появится на сайте после проверки модератором.
Контакты Za Gym
Телефоны
Адрес
График работы
Фитнес-центры Октябрьский район
Фитнес-центры в Минске
