Раньше я не любила групповые тренировки, ходила только в тренажерный зал. Как только я начала ходить в МФ, решила дать еще один шанс групповым тренировкам. И я не пожалела, посещаю сейчас только их. Огромное количество направлений, рассчитанных на разный уровень физ подготовки. От интенсивных силовых, до медленных и направленных на расслабление. Ходим в МФ всей семьей и не планируем менять фитнесс центр)
Центральный р-онм. Немигам. Площадь Победым. Юбилейная площадь
Отзыв на услугу Стретчинг
Классный фитнес клуб!
Большой выбор направлений для тренировок (TRX, стретчинг, йога, МФР, мобильность) и времени посещения (зал работает с 7 до 10).
Приятная атмосфера, крутые администраторы, профессиональные тренеры. Есть тренировки как для новичков, так и для опытных спортсменов, так что каждый может найти тренировку по вкусу. Записаться можно в один клик в мобильном приложении, что супер удобно.
Очень рада, что нашла такое место для тренировок! Рекомендую к посещению!
Советский р-онм. Академия наукм. Площадь Якуба Коласа
Отзыв на услугу Стретчинг
Queens выбрала интуитивно и не ошиблась! Почему выбрала направление Exotic Poole Dance? – это давняя (можно сказать древняя) моя мечта. Раньше немного останавливало глупая стереотипно-социальная окраска данных танцев, мол там одни Путаны занимаются и только в стрип-барах потом выступают😊. Однако вы приятно удивитесь, что здесь и намека нет (конечно, кто хочет, вправе танцевать в любых местах😊😊). Почти все занятия включают в себя достаточное количество растяжки, причем она своеобразна, не похожа на другие – прорабатываются внутренние органы (полезно для девушек!), растяжка затрагивает такие мышцы, о которых даже и не подозревал о их существовании. Много пластики, элементов танцевальных…и да! Кому нравится проявлять свою сексуальность, отдаваясь вихрю танца, выбирайте эти направления (в Queens их предостаточно). И как же это красиво!!!
Еще один плюс - Удобное расположение этой студии, недалеко от ст.м.Академия Наук. Лично мне с Пушкина добираться быстро и легко.
Я занимаюсь всего 1,5 месяца в группе для новичков у Виктории. Программа её занятий построена очень грамотно: 1 час растяжки, включая обучение элементам для танцев; и остальные полчаса – собственно разучивание танцев на пилоне. /п.с. в других направлениях пилон меньше используется/. Очень внимательна Виктория к своим ученицам – подскажет, поможет, повеселит!
И да – мне 55 ! ❤️
Рекомендую эту студию всем очаровашкам! С любовью, Танита
Хожу на групповые тренировки (зумба и стретчинг). Очень нравится. особенно хотела отметить стретчинг у Майка. Преподаватель со знанием дела, на тренировках прорабатываем каждый сустав. Это не тренировка лишь бы сесть на шпагат, а проработать мышцы и суставы постепенно с пользой. Очень изменилась осанка и перестала болеть спина. Советую!
Уже давно посещаю этот спортзал, и мне есть чем поделиться ! Персонал здесь действительно отзывчивый и всегда готов помочь — будь то советы по упражнениям или помощь с тренажерами.
Что касается оборудования, то в зале есть все самые популярные тренажеры, и они в хорошем состоянии.Беговых дорожек достаточное количество,так что даже в час пик найдется свободное местечко.Также есть отдельная зона с зеркалами для растяжки,со всем необходимым инвентарем.
В целом, атмосфера в спортзале очень приятная, и есть все удобства(кран с питьевой водой,оборудованные душевые и раздевалки,место для зарядки телефона),а также играет приятная мотивационная музыка.
В общем,даже несмотря на то что спортзал небольшой,есть все самое необходимое для хорошей тренировки.
*Для клиентов c действующим абонементом безлимит СF Poison Box
100 руб.
70 руб.
4 тренировки
*Для клиентов c действующим абонементом Poison Box
100 руб.
80 руб.
4 тренировки
Первая тренировка бесплатно
Действует в течение месяца
100 руб.
8 тренировок
*Для клиентов c действующим абонементом безлимит СF Poison Box
150 руб.
100 руб.
8 тренировок
*Для клиентов c действующим абонементом Poison Box
150 руб.
120 руб.
Все цены на услугу
Отзыв на услугу Стретчинг
Выбрала этот зал, потому что находится рядом с домом. С первого впечатления очень понравилась атмосфера, как будто мы все семья или очень близкие друзья. Так же важным пунктом для меня было наполнение зала, его размеры и оборудование, здесь все на высоте. Про тренировочный процесс можно писать бесконечно долго, потому что я в полном восторге. Каждая тренировка новый комплекс, новые упражнения, как личные так и групповые. Персональный подход под каждого человека, даже если вы после травмы. Все тренера профессиональные действующие атлеты с огромным стажем и опытом. А ещё здесь играет офигенная музыка, и во время тренировок можно круто повеселиться. И самое главное, что после тренировки вас никто не выгонят, вы можете спокойно остаться и дальше тянуться и расслабляться. Это один из лучших залов, в которых я когда либо тренировалась.
Октябрьский р-онм. Институт культурым. Ковальская Слобода
Отзыв на услугу Стретчинг
Купила свой первый и последний абонемент, весь день телефон был недоступен, когда уточнила, девушка админ сказала час назад села батарея🤣 на вопрос можно ли к Вам с детьми? (Не всегда естественно!) Ответ получила - нежелательно))) купила абонемент на месяц, и лишь в процессе узнала , что на календарный, и без вариантов, вообщем из 8 занятий сходила на 6, зря потратила 80р(((( Плюс для меня лишь один очень понравилась тренер по Стрейчингу, была на ее занятиях 2 раза, клуб новый, но отношение к людям всё испортило в моём случае, никому не рекомендую👎
Ребенок ходит на занятия по современным танцам, сейчас начали второй учебный год. Из организационных плюсов: не очень много детей, хотя в этом районе вообще мало занятий в пешей доступности, цена достаточно приемлемая. Педагоги приветливые и детям нравятся.
Мне как маме импонирует, что занимаются всем по чуть-чуть: и движения танцевальные, и растяжка, и общеукрепляющие вещи. Очень не хотели идти на балет или какие-то "почти профессиональные" танцы или гимнастику. Так что это направление на данном этапе (ребенку 5 лет) посчитала самым оптимальным.
Из минусов: не большая раздевалка и может быть достаточно многолюдно.
Если многие из группы заболевают или не приходят - занятия отменяют. Это, конечно, логично, но в некоторых ситуациях мы отказывались от каких-то планов в пользу танцев, а занятия за два часа до начала отменяли. Не совсем удобно, но как и писала, администрацию в этих ситуациях можно понять.
Партизанский р-онм. Востокм. Московскаям. Парк Челюскинцев
Отзыв на услугу Стретчинг
Это был мой любимый фитнес-клуб, пока руководство не решило добавить индивидуальные тренировки по боксу. Почему-то эти тренировки было решено проводить в зоне ковриков и возле кросс-фитинг тренажеров. Очень неприятно делать растяжку на коврике, когда над тобой кидают мяч, скачут и боксируют. Дошло до того, что тренер Илья даже пытался согнать меня с коврика, поскольку он решил тут боксировать. Возможно клиентам по индивидуальному боксу и все равно, что они могут случайно травмироваться о тренажеры, но почему должны при этом страдать остальные посетители зала? Очень жаль, что руководству наплевать. Пришлось сменить зал.