Lifestyle

LIFESTYLE — это место, которое станет вторым домом. Это место, где каждый сможет решить любые проблемы, связанные с фигурой, самочувствием и стрессом. Здесь можно потренироваться и расслабиться, получить квалифицированную помощь и удовольствие, отлично провести время и привести себя в порядок.

Просторные тренажерные залы, оснащенные современными тренажерами, большой кардио-зоной и необходимым инвентарем в открытом доступе.

По 3 больших фитнес-зала, где проходят более 15 различных фитнес-программ как классических (силовой и функциональный тренинг, пилатес), так и тех, которых нет во многих фитнес-центрах: TRX, миофасциальный релиз, занятия для возрастных категорий 50+ и 60+, детские занятия по ки-айкидо, функциональное многоборье.

Зона единоборств: персональные и групповые тренировки по направлению кикбоксинг, а также свободный доступ для тех, кто хочет заниматься самостоятельно; Питьевая вода, Wi-Fi, TV, комфортные раздевалки и душевые для максимального удобства, шкафчики в постоянную аренду, бесплатная финская сауна прямо в раздевалках.

Тренерский состав сертифицируется учебным центром «Фитнес образование», а потому можно быть уверенным в квалификации специалистов и обратиться в фитнес-центр LIFESTYLE, если там, где занимались раньше, тренер не понравился.

Персональные тренировки в тренажёрном зале

Тренировки категории «Special» и коррекционный тренинг — для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом, особенными целями. Индивидуальный тренинг с использованием методик стретчинга, пилатеса, МФР, дыхательной и суставной гимнастики.

Сплит-тренировки (в паре) и тренировки в мини-группах — доступный тренинг под контролем тренера. Диетологическое сопровождение, диагностика опорно-двигательного аппарата.

Сеть фитнес-центров работает совместно с учебным центром «Фитнес образование», который занимается обучением и повышением квалификации тренеров.